mit Peter Cubasch

Bad Dürrnberg bei Salzburg (Hotel Kranzbichlhof)

Lachen ist die beste Medizin. Diese alte Volksweisheit ist heute wissenschaftlich belegt. Viel Menschen finden erst das Lachen zum Atem. Für sie ist das Lachen der Königsweg zum Atem. Richtig atmen und viel lachen: Das sind kostengünstige Mittel einer wirkungsvollen Stressprävention und heiteren Gesundheitsprophylaxe (new health). Tauch mit ein in die faszinierende Welt des Lachens, Lächelns und Atmens. Entdecke das Dehnen und Gähnen und die Heiterkeit. Es sind Wege zur Entspannung und Schlüssel zu Gesundheit, Heiterkeit und Glück. Sie haben heilsame und integrierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. In diesem Lehrgang erlernst du das traditionelle Lachyoga (nach Dr. Madan Kataria), das Lach- und Atemtraining sowie das Lächel- und Face-Training (nach Peter Cubasch). Ausgestattet mit einem großen Repertoire an Lach- und Atemübungen sowie heiteren Übungen zum Stimmgebrauch und zum Lächeln, vielseitigen persönlichen Lach- und Atemerfahrungen und einem umfangreichen Wissen kannst Du das Erlernte für dich selbst anwenden oder es in Gruppen oder in Einzelstunden weitergeben. (Lehrgang mit Doppelqualifikation)

Mehr Informationen sind hier zu finden.