Das Lachen und der Atem sind mit einander verbunden, sie gehören zu unserem Menschsein und haben erwiesen viele positive Wirkungen auf unser ganzes Dasein. Lachen kann auch als eine Trainingsmethode eingesetzt werden um unseren Atem zu stimulieren. Indem wir lachen, nehmen wir mehr Sauerstoff auf, dies stärkt die Gehirnfunktion, den Herzkreislauf und den Stoffwechsel, zudem […]